ഫ്രീസ്-ഉണക്കിയ മിഠായി നിങ്ങളുടെ പല്ലിന് ദോഷകരമാണോ?

മിഠായിയുടെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, ആളുകൾക്കുള്ള ആദ്യത്തെ ആശങ്കകളിൽ ഒന്ന് പല്ലിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതാണ്. ഫ്രീസ്-ഡ്രൈഡ് മിഠായി, അതിൻ്റെ തനതായ ഘടനയും തീവ്രമായ സ്വാദും ഒരു അപവാദമല്ല. പരമ്പരാഗത മിഠായിയേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായ ലഘുഭക്ഷണ അനുഭവം ഇത് പ്രദാനം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഫ്രീസ്-ഉണക്കിയ മിഠായി നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്ക് ദോഷകരമാണോ എന്ന് പരിഗണിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

പഞ്ചസാരയുടെ ഉള്ളടക്കവും ദന്താരോഗ്യവും

മിക്ക മിഠായികളെയും പോലെ,ഫ്രീസ്-ഉണക്കിയ മിഠായി,അതുപോലെ ഉണങ്ങിയ മഴവില്ല് മരവിപ്പിക്കുക, ഉണങ്ങിയ പുഴുവിനെ മരവിപ്പിക്കുകഒപ്പംഉണങ്ങിയ ഗീക്ക് ഫ്രീസ് ചെയ്യുകപഞ്ചസാര കൂടുതലാണ്. ദന്തക്ഷയത്തിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു കുറ്റവാളിയാണ് പഞ്ചസാര. നിങ്ങൾ മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വായിലെ ബാക്ടീരിയകൾ പഞ്ചസാരയെ ഭക്ഷിക്കുകയും ആസിഡുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ആസിഡുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പല്ലിലെ ഇനാമലിനെ നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് കാലക്രമേണ അറകളിലേക്കും മറ്റ് ദന്ത പ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും നയിക്കുന്നു. ഫ്രീസ്-ഡ്രൈഡ് മിഠായിയിലെ ഉയർന്ന പഞ്ചസാരയുടെ അംശം നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്ക് മറ്റ് തരത്തിലുള്ള മിഠായികൾക്ക് സമാനമായ അപകടസാധ്യത ഉണ്ടാക്കുന്നു എന്നാണ്.

ടെക്സ്ചറിൻ്റെ ആഘാതം

ഫ്രീസ്-ഡ്രൈഡ് മിഠായിയുടെ നിർവചിക്കുന്ന സവിശേഷതകളിലൊന്ന് അതിൻ്റെ ഇളം, ക്രിസ്പി ടെക്സ്ചർ ആണ്. ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതോ ചീഞ്ഞതോ ആയ മിഠായികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഫ്രീസ്-ഡ്രൈഡ് മിഠായി നിങ്ങളുടെ പല്ലിൽ പറ്റിപ്പിടിക്കുന്നില്ല, ഇത് ദന്താരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു നല്ല ഘടകമാണ്. കാരമൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗമ്മി കരടികൾ പോലെയുള്ള ഒട്ടിപ്പിടിച്ച മിഠായികൾ പല്ലിൻ്റെ പ്രതലങ്ങളിൽ പറ്റിനിൽക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു, ഇത് പഞ്ചസാരയെ കൂടുതൽ നേരം നിൽക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും നശിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മറുവശത്ത്, ഫ്രീസ്-ഉണക്കിയ മിഠായി, വായിൽ കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ തകരുകയും അലിയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ പല്ലിൻ്റെ വിള്ളലുകളിൽ കുടുങ്ങാനുള്ള സാധ്യത കുറവായിരിക്കാം, ഇത് പഞ്ചസാര ദീർഘനേരം എക്സ്പോഷർ ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഫ്രീസ്-ഡ്രൈഡ് മിഠായി നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്ക് പൂർണ്ണമായും ദോഷകരമല്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല-ഇത് ഇപ്പോഴും പഞ്ചസാരയാണ്, അതിൻ്റെ ഉപഭോഗം മിതമായിരിക്കണം.

ഉമിനീരിൻ്റെ പങ്ക്

ഭക്ഷണ കണികകൾ കഴുകി ആസിഡുകളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ നശിക്കുന്നത് തടയുന്നതിൽ ഉമിനീർ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഫ്രീസ്-ഡ്രൈഡ് മിഠായിയുടെ വരണ്ടതും വായുസഞ്ചാരമുള്ളതുമായ സ്വഭാവം നിങ്ങൾക്ക് ദാഹം തോന്നിയേക്കാം, കൂടുതൽ ഉമിനീർ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും, ഇത് പഞ്ചസാരയുടെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഫ്രീസ്-ഡ്രൈഡ് മിഠായി കഴിച്ചതിന് ശേഷം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളെ കൂടുതൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന്, ശേഷിക്കുന്ന പഞ്ചസാരയെ കഴുകിക്കളയാൻ സഹായിക്കും.